Der Kurs "In Bewegung bleiben - 55 plus" möchte mit einem Bewegungsmix den Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit unterstützen. Das Angebot setzt sich dabei zusammen aus einer Mischung von bewährten Bewegungsformen wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Funktionelle Gymnastik, Pilates u.a.m.
Bei Fragen zu unserem Kursangebot melden Sie sich gern bei uns unter den in der Infobox angegebenen Kontaktdaten.
Bewegungsmix Fr. Jungjohann:
Niederrad
DRK Ortsverein Niederrad, Schwarzwaldstraße 12
Montag 14:30 – 15:30 Uhr
Rödelheim
DRK Ortsverein Rödelheim, Rödelheimer Landstraße 95
Mittwoch 16:30 – 17.30 Uhr
Übungsleiterin: Frau Jungjohann
Kosten: 10 Übungseinheiten à 60 min. = 58€
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.