Gesundheitsprogramme

Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl an Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Beispielsweise Senior*innen oder chronisch Kranke.

Ziel unserer Kurse ist es, Problemen durch gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken sowie den ganzen Bewegungsapparat vorzubeugen. Darüber hinaus finden unsere Teilnehmer*innen in den Kursen eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen, die Spaß an Sport und Bewegung mitbringen.

Alle Angebote der DRK-Gesundheitsförderung sollen dem Menschen ermöglichen, positiv auf seine Lebensweise einzuwirken und die Bewältigung seiner Alltagsbelastungen zu erleichtern. Dieser präventive (vorbeugende) Ansatz entspricht der Grundüberzeugung des DRK, Leiden, Krankheit und Behinderung durch Bewegung zu vermeiden.

Das Kursprogramm zielt insbesondere auf den älter werdenden Teil der Bevölkerung in Frankfurt am Main ab. Die jahrzehntelange Erfahrung der ehrenamtlich tätigen Kursleiter*innen geben wir gerne an die Teilnehmer*innen weiter.

Bei den Bewegungsprogrammen des Frankfurter Roten Kreuzes kann jede*r mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihre*n Ärzt*in.